La Ansiedad
La ansiedad es parte del ser humano a través de todos los tiempos y en todas las culturas. Cierto grado de ansiedad incluso nos moviliza para cumplir nuestros objetivos y exigencias diarias, sin embargo, cuando esto supera los paramentos saludables y la sensación corporal y los pensamientos rumiativos son más intensos y recurrentes, estamos frente a un problema llamado crisis o trastorno ansioso, generalmente las personas piensan esto «va a pasar» pero lo más probable es que si no buscas ayuda la sintomatología empeore y nos acostumbremos de manera patológica a vivir con el cortisol (hormona del estrés) en un funcionamiento muy elevado. El mundo de hoy no nos permite detenernos, debemos continuar cumpliendo con las exigencias diarias lo cual provoca como causa principal, crisis adaptativas en nuestro entorno, que tienen como principal respuesta síntomas ansiosos tanto físicos como emocionales que son muy agotadores para el paciente. la buena noticia es que tiene solución acompañado de psicoterapia y en algunos casos más graves con fármacos que deben ser administrados por algunos meses y que estabilizaran nuestro sistema. actuemos desde la prevención y desde el tomar contacto con lo que nos dice nuestro cuerpo sin dejar pasar más tiempo.
Katherine Schlosser Psicologo
Instagram Psicóloga.kschlosser
https://educasano.cl
INTERNISTA.CL NO TIENE NINGÚN VÍNCULO COMERCIAL, ECONÓMICO O PUBLICITARIO CON LOS AUTORES QUE ESCRIBEN LOS ARTÍCULOS PARA ESTE BLOG. TODOS ELLOS CONSTITUYEN UN CONJUNTO PROFESIONALES DE LA SALUD QUE POR POR SUS COMPETENCIAS A NIVEL DE CONOCIMIENTOS, SU CAPACITACIÓN PARA REALIZAR ESTUDIOS Y/O EVALUACIONES DE EXCELENTE CALIDAD, ADEMÁS DE SU RESPONSABILIDAD Y BUEN TRATO CON LOS PACIENTES, SE HAN CONVERTIDO EN UN APOYO INDISPENSABLE AL MOMENTO DE BRINDAR UNA ATENCIÓN EN SALUD DE PRIMER NIVEL A MIS PACIENTES.